Atelier Méditation au Japa mala

Japa mala est la récitation de mantras, avec un mala, ce collier de 108 perles.

"Japa purifie le coeur, Japa stabilise le mental, Japa détruit le karma négatif, Japa brûle les samskaras, Japa détruit l'attachement, Japa apporte le renoncement, Japa déracine les passions, Japa nous rend sans peur, Japa enlève l'illusion, Japa donne la Paix Suprême, Japa développe l'Amour Suprême, Japa donne la Santé, la prospérité, la force et une longue vie, Japa réveille la kundalini." Hymne au japa de Swami Sivananda

• Durant cet atelier venez vous initier:

- Aux rituels pour accueillir votre mala et faire les offrandes nécessaires à votre sadhana (pratique).

La pratique de Japa mala est ritualisé, Sacré. Elle nous vient de l'époque védique, vecteur de cette vibration.

- Mise en pratique de Japa mala.

- Relaxation sonore au son des mantras védiques & bols tibétains.

• Est compris dans l'initiation:

- La feuille explicative et les mantras

- Un mala vous est offert (au choix en graine du rudra, en tulsi, mala tibétain en bois).

- Chai indien & petite douceure.

• L'enseignant: Sunil est indien, il est prêtre hindou. Il a pratiqué le japa pendant de nombreuse année en Inde dans le cadre de son travail de prêtre, lors de pujas qui duraient entre 5 et 12 jours. Le japa est l'outil le plus puissant pour nettoyer les énergies, rectifier le karma, et bénir. Ce n'est pas une pratique religieuse ou dogmatique. La méditation japa est un outil de méditation puissant utilisé dans toutes les cultures. Sunil vous propose de découvrir le japa dans la culture védique (le YOGA). 

• A prévoir en plus si vous le souhaitez:

- Votre asana: l'asana est votre assise. Elle peut être un petit tapis, une peau de mouton, un châle de laine, un coussin de méditation. Privilégier les matériaux naturels qui auront une connexion avec la Terre.

- Un châle personnel.

• La salle est équipée de:

- Couverture en laine

- Coussins de méditation

- Tapis de yoga

- Coussin pour les yeux

"Le mantra est un son , vibration primordiale qui transmet une énergie subtile animant le plan de conscience de la transformation et de la conscience. C'est fondamentalement une pure énergie de Vie.Les vibrations des mantras harmonisent, détendent, rectifient, corrigent et transmutent, dans l'environnement du hpysique subtil, les énergies crispées et tendues du karma individuel." François LELEU Découvrez l'Astrologie indienne

• Informations relatives à l'atelier:

Samedi 12 novembre, 9h-12h à Espace Himalaya, 12 rue du Faucigny Sallanches

Tarif: 58 euros par personne (1 mala vous est offert!).

Réservation: Isabele & Sunil: 06.29.22.28.00