Immersion sur la Terre Sacrée

RETRAITE BHAKTI YOGA EN INDE

YOGA - DECOUVERTE - IMMERSION - BHAKTI YOGA - FEU SACRE - MANTRA - VISITE DE TEMPLES - KIRTAN - PUJA - CHANT

Du 14 au 25 Avril 2024
11 nuits / 12 jours

Un voyage en dehors des sentiers touristiques
Pratiques de Bhakti - Mantra yoga
+ Petit groupe ENVIRONS 12 pers
> Débutant ou Confirmé: nous adaptons la pratique

HIMACHAL PRADESH / INDE du NORD

Andretta / Palamplur (à 46Km de Dharamsala)

Prasher Lake - Rewalser Lake

Réserver

Une question?

Retraite de Bhakti Yoga
en Inde

Vivre le Bhakti Yoga en Terre Sacrée, dans les contreforts de l'Himalaya indienne.

IMMERSION

Sunil & Isabelle vous proposent de découvrir l'Inde & vivre le bhakti yoga à travers un voyage insolite en Himachal Pradesh, dans les contreforts de l'Himalaya indienne.

Loin des chemins touristiques, ils vous proposent de partir à la rencontre de l'Inde rurale, ses temples de montagnes, sa culture tout en s'imprégnant de la spiritualité et des pratiques de bhakti yoga.

Mirage Andretta, sera notre résidence pour les 7 premiers jours. Cet ensemble de maisons typiques de la région se trouve à quelques kilomètres du village natal de Sunil. Il en connaît donc tous les secrets. Puis nous partirons pour 5 jours en direction de Mandi qui se situe sur l'ancienne route du sel pour visiter 2 hauts lieux de pèlerinage: Rewalser lake & Prasher lake.

Ce voyage est le point de rencontre de la bhakti indienne, le yoga et les mantras qui nous animent avec la visite de lieux spirituels chargés d'histoire. L'Inde spirituelle comme ils l'aiment.

PROGRAMME

Le programme est susceptible de changer. Les horaires sont à titre indicatif.

L'Inde nous réserve parfois des surprises.

Le voyage débute à la Guest House Mirage Andretta, à 48 Km de Dharamsala pour 8 jours et 7 nuits. Puis se poursuit avec 5 jours d'excursion en direction de Mandi pour visiter les lacs sacrés de Rewalser et de Prasher.

Nous vous proposons un programme entre immersions dans le bhakti yoga, visite de temples , grottes, lacs hindous & bouddhistes.

7 séances de yoga matinales / méditations
2 yin yogas
1 cercles de chant du AUM
3 soirées Kirtan, chant de mantras sacrés (et +)
1 feu sacré, yajna puja dans un lieu exceptionnel
Atelier bhakti / mantra / chant / philosophie / découverte des rites, divinités
Visite de 3 temples, 3 jours différents: Chatubhuja Temple / Mata Asha Puri Devi Temple & Durga-Shiva cave / Bir & Sherabling Tai Situ Rinpoche Monastry & Bejhnat Temple
Après midi libres: visite de la poterie locale Andretta / détente au bord de la piscine / promenade alentour au village / visite d'une petite galerie d'art / shopping au main bazar de Palampur

PROGRAMME

J1 Dimanche 14 avril

10h: Transfert depuis aéroport de Gaggal Dharamsala
12h: Arrivée à la Guest House Mirage Andretta Repas / Installation
18h: Présentation du séjour / Yin yoga en musique

J2 lundi 15 avril /J4 mercredi 17 avril /J6 vendredi 19 avril

Yoga matinal
Petit déjeuner
Atelier bhakti (apprentissage & chant de mantra / partir à la rencontre des divinités / philosophie)
Repas
Après midi libre repos, détente ou visite
Soirée: Kirtan / Yin yoga / Méditation / Chant du AUM
Repas

J3 mardi 16 avril / J5 jeudi 18 avril/ J7 samedi 20 avril

Yoga matinal (sauf le jour du feu sacré)
Petit déjeuner
Visite sur la journée
Repas pique-nique
Kirtan / Yin yoga / Méditation / Chant du AUM / Relaxation
Repas

J8 dimanche 21 avril

Yoga matinal
Départ fin de matinée pour Mandi (trajet environs 4h)

J9 lundi 22 avril

Visite de Prasher Lake

J10 mardi 23 avril

Visite de Rewalser lake

J11 mercredi 24 avril

Visite de Rewalser lake

J12 jeudi 25 avril

Retour sur Dharamsala (soirée)
Attention pas de retour pour la France avant le vendredi 26 avril

POURQUOI VENIR?

Sunil & Isabelle aiment cette région surplombée par la chaine de Dhauladhar (contrefort de l'Himalaya). Le climat y est agréable et paisible. La vallée se dessine autour des cultures de thé, des temples hindous & bouddhistes, des rivières de montagnes.

De la lignée des Brahmans, Pujari, prêtre hindou, astrologue védique, chanteur, Sunil nous transmet naturellement ce savoir spirituel transmis depuis des millénaires. L'Himachal Pradesh c'est chez lui. Il connaît ses temples et ses sentiers, sa culture et ses mœurs.

ANDRETTA

La Guest House qui nous accueille est une bâtisse typique de la région en terre battue. Sa salle de yoga, tout en verre, au milieu de la nature nous invite à la détente et à l'introspection. Cette Guest House sera votre refuge, confortable et reposant.

De petites pépites sont à découvrir aux alentours, dont certains temples et grottes accrochées aux montagnes. Des lieux chargés de spiritualité en dehors des sentiers touristiques.

Notre semaine sera rythmée entre des excursions sur des sites sacrés et des pratiques de yoga, surtout autour du chant et des mantras. Que vous connaissiez déjà certains mantras, ou pas, ce stage en immersion ce veux une expérience des mantras, sur cette terre indienne. Vous recevrez chaques mantras comme un nectar à cultiver. Sunil vous apprendra leur prononciation juste, afin que leur magie opère.

MANDI

En direction de Mandi à la confluence de la vallée de Shimla, Dharamsala & Kullu, nous irons visiter deux hauts lieux sacrés:

REWALSER LAKE

Ce lac sacré est révéré par les bouddhistes, les hindous et les sikhs. Les bouddhistes tibétains le nomment Tso-Pema (lac du lotus), pensent qu'il s'est formé lorsque le roi de Mandi a essayé de brûler vif Padmashambhava pour l'empêcher de s'enfuir avec sa fille. Aujourd'hui de nombreux temples de ses 3 cultes arborent le lac et accueillent les pèlerins. nous iront aussi visiter les grottes où Padmashambhava méditait.

PRASHER LAKE

C'est un lac d'eau douce situé à une altitude de 2 730 mètres. Il possède un temple ressemblant à une pagode à trois étages dédiés au sage Prashar situé sur sa rive. Le sage a méditer dans ce lieu de nombreuses année le colorant de sa Lumière.

Curiosité, l'ile qui se situe dans le petit lac adjacent est mobile, elle flotte à son grès. Ce site fait parti des site INCREDIBLE INDIA.

ISABELLE & SUNIL

Isabelle & Sunil sont heureux de partager le Yoga traditionnel indien. Un yoga qui se pratique aussi et souvent en dehors du tapis.

Une rencontre au Sud de Goa. Qui se poursuit à deux, puis à trois et aujourd'hui quatre. Installés depuis l'été 2018 dans les Alpes françaises, à côté de Chamonix, Sunil & Isabelle partagent le yoga du coeur par la vibration des mantras Sacrés.

NOS +

De la lignée des Brahmans, Pujari, prêtre hindou, astrologue védique, chanteur, Sunil nous transmet naturellement ce savoir spirituel transmis depuis des millénaires. L'Himachal Pradesh c'est chez lui. Il connaît ses temples et ses sentiers, sa culture et ses mœurs. Il est heureux de vous faire découvrir sa région à travers le mantra yoga et la spiritualité.

Ostéopathe D.O. et formée en yoga Isabelle allie à la pratique physique & posturale, une vision énergétique et chamanique. Elle apprécie cette région de l'Inde pour sa tranquillité, sa beauté et sa culture. Métissage hindou ancien & bouddhiste lié à l'arrivée du Dalai Lama dans les années soixante suite à l'exil forcé de ce peuple tibétain. Passionnée et curieuse elle vous guidera sur le chemin de la compréhension de ce pays, de ses coutumes & de sa mythologie.

Sunil et Isabelle vous proposent de vibrer au son des mantras pour aller à la rencontre du Divin en chacun de Soi.

TARIF

Séjour de 12 jours (11 nuits / 12 journées)

En chambre double (lits jumeau)

DU 14 AU 25 AVRIL 2024

Chambre individuelle +175 euros

N'étant pas une agence de voyages nous demandons un paiement en 3 chèques:

672 euros pour l'hébergement et les repas
553 euros pour l'accompagnement / tous les ateliers / visites / frais annexes
165 euros pour le transport en taxi durant les 12 jours de voyage de Dharamsala à Dharamsala.

1390 EUROS / PERS

LE TARIF COMPRENDS

L'accompagnement de Sunil et Isabelle
Les pratiques de yoga, kirtan, feu sacré, ateliers.
Le manuel de voyage / mantra
Transports depuis aéroport de Gaggal / Dharamsala vers Andretta le dimanche 14 avril, rendez-vous 10h, au jeudi 25 avril retour sur Dharamasala ville (bus stand) à environs 16h.
Pension complète avec la nuitée en chambre double (lit jumeau), durant l'excursion vers les lacs sacrés de Rewalser et Prasher le lit peut être partager seulement 1 nuit (sachant que les lit sont de très grande taille).
3 repas par jour: petit-déjeuner, déjeuner et diner.
Visite des temples, le transport vers ses temples.

CE TARIF NE COMPRENDS PAS

Le billet d'avion et autres moyens de transport de France jusqu'à Dharamsala, Himachal Pradesh (aéroport de Delhi puis bus jusqu'à Dharamsala/ ou aéroport de Delhi puis destination finale aéroport de Gaggal Kangra Dharamshala).
L’assurance annulation, assistance rapatriement et autres assurances personnelles. Une assurance est obligatoire, merci de vérifier auprès de votre assurance si l’assurance voyage multirisques est comprise dans votre contrat.
Le visa obligatoire. E-visa de 2 mois.
Les repas supplémentaires, les boissons, les dépenses personnelles, les activités supplémentaires, l’assurance personnelle.
La présence d'un accompagnateur de montagne. Toutes les marches sont facultatives et sous votre propre responsabilité.
Chambre individuelle +175 euros

PAIEMENT

Pour valider son inscription au voyage nous demandons:

1. Paiement de 585 euros par chèque ou virement bancaire au moment de l'inscription.

2. 672 euros est demandé 2 mois avant le début de la retraite (soit avant le 14 février 2023), par chèque ou virement bancaire.

3. Le dernier chèque de 165 euros est demandé 1 mois avant le début de la retraite (soit avant le 14 mars 2023), par chèque ou virement bancaire.

Pour réserver:

1. J'envoie un mail à sunil.isabelle@gmail.com

2. Je reçois le RIB ou adresse postale

3. J'effectue le premier paiement

4. Je remplis le questionnaire (pour mieux vous connaitre & adapter au mieux nos pratiques).

PRECAUTIONS

Nous sommes amener à aller en altitude (au-delà de 2000m d'altitude. Certaines visites de temples demandent un accès à pied.
Vous pouvez faire appel à un professionnel de la montagne pour vous encadrer. Ceci n'est pas pris en compte dans ce tarif.
Pour votre sécurité nous demandons un certificat de non-contre-indication sportive de votre médecin traitant incluant le non risque de pratiquer la randonnée pédestre en altitude ainsi que le yoga.
Pour les dates d'arrivée et de départ à/depuis Dharamsala. Arrivée avant le dimanche 14 avril 10h et retour pas avant le vendredi 26 avril.