Immersion sur la Terre Sacrée

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RETRAITE BHAKTI YOGA EN INDE 

YOGA - DECOUVERTE - IMMERSION - BHAKTI YOGA - FEU SACRE - MANTRA - VISITE DE TEMPLES - KIRTAN - PUJA - CHANT

Du 16 au 26 Avril 2023
10 nuits / 11 jours

Un voyage en dehors des sentiers touristiques
Pratiques de Bhakti - Mantra yoga
+ Petit groupe MAX 12 pers

HIMACHAL PRADESH / INDE du NORD

Andretta / Palamplur (à 46Km de Dharamsala) 

Mandi - Prasher Lake - Rewalser Lake

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Voyage en Inde
Retraite de Bhakti Yoga

Vivre le Bhakti Yoga en Terre Sacrée, dans les contreforts de l'Himalaya indienne. 

 

 

IMMERSION

 

Sunil & Isabelle vous proposent  de découvrir l'Inde & vivre le bhakti yoga à travers un voyage insolite en Himachal Pradesh, dans les contreforts de l'Himalaya indienne.  

Loin des chemins touristiques, ils vous proposent de partir à la rencontre de  l'Inde rurale, ses temples de montagnes, sa culture tout en s'imprégnant de la spiritualité et des pratiques de bhakti yoga

Mirage Andretta, sera notre résidence pour les  7 premiers jours. Cet ensemble de maisons typiques de la région se trouve à quelques kilomètres du village natal de Sunil. Il en connaît donc tous les secrets. Puis nous partirons pour 4 jours en direction de Mandi qui se situe sur l'ancienne route du sel pour visiter 2 hauts lieux de pélerinage: Rewalser lake & Prasher lake.

Ce voyage est le point de rencontre de la bhakti indienne, le yoga et les mantras qui nous animent avec la visite de lieux spirituels chargés d'histoire. L'Inde spirituelle comme ils l'aiment. 

PROGRAMME

Le programme est susceptible de changer. Les horaires sont à titre indicatif.

L'Inde nous réserve parfois des surprises.

 

Le voyage débute à Mirage Andretta, à 48 Km de Dharamsala pour 8 jours et 7 nuits. Nous vous proposons un programme entre immersions dans le bhakti yoga, visite de temples hindous & bouddhistes. 

  • 7 séances de yoga matinales / méditations 

  • 2 yin yogas

  • 1-2 cercles de chant du AUM

  • 3 soirées Kirtan, chant de mantras sacrés

  • 1 feu sacré, yajna puja

  • Atelier bhakti / mantra / chant / philosophie / découverte des rites, divinités

  • Visite de 3 temples, 3 jours différents: Chatubhuja Temple / Mata Asha Puri Devi Temple & Durga-Shiva cave / Bir & Sherabling Tai Situ Rinpoche Monastry & Bejhnat Temple

  • Après midi libre: visite de la poterie locale Andretta / détente au bord de la piscine / promenade alentour au village / visite d'une petite galerie d'art 

J1 Dimanche 16 avril

  • Matin (10h) Transfert depuis Dharamsala  / Arrêt à Chamunda Temple

  • 14h : Arrivée à Andretta le dimanche 23 avril Repas / Installation

  • Présentation du séjour / Yin yoga

J2 / J3 /J4 /J5 /J6 /  du lundi 17 au samedi 22 avril avril 

  • Yoga matinal 

  • Petit déjeuner

  • Atelier bhakti (apprentissage & chant de mantra / /initiation au japa / partir à la rencontre des divinités / philosophie

  • ou visite sur la journée

  • Repas 

  • Après midi libre ou visite

  • Kirtan / Yin yoga / Méditation / Chant du AUM

  • Repas

J8   dimanche 23 avril

  •  Yoga matinal

  • Départ fin de matinée pour Mandi (trajet environs 4h)

  • Arrivée à Mandi

J9   lundi 24 avril  

  • Visite de Rewalser lake

J10   mardi 25 avril

  • Visite de Prasher Lake / Taxi /  Marche de 6 Km à pieds / Retour

J11 mercredi 26 avril

  •  Retour sur Dharamsala

POURQUOI VENIR?

Sunil & Isabelle aiment cette région surplombée par la chaine de Dhauladhar (contrefort de l'Himalaya). Le climat y est agréable et paisible. La vallée se dessine autour des cultures de thé, des temples hindous & bouddhistes, des rivières de montagnes.

 

De la lignée des Brahmans, Pujari, prêtre hindou, astrologue védique, chanteur, Sunil nous transmet naturellement ce savoir spirituel transmis depuis des millénaires. L'Himachal Pradesh c'est chez lui. Il connaît ses temples et ses sentiers, sa culture et ses mœurs. 

ANDRETTA

La Guest House qui nous accueille est une bâtisse typique de la région en terre battue. Sa salle de yoga, tout en verre, au milieu de la nature nous invite à la détente et à l'introspection. 

De petites pépites sont à découvrir aux alentours, dont certains temples et grottes accrochées aux montagnes. Des lieux chargés de spiritualité en dehors des sentiers touristiques. 

Notre semaine sera rythmée entre des excursions sur des sites sacrés et des pratiques de yoga, surtout autour du chant des mantras.  Que vous connaissiez déjà certains mantras, ou pas, ce stage en immersion ce veux une expérience des mantras, sur cette terre indienne. Vous recevrez chaque mantra comme un nectar à cultiver. Sunil vous apprendra leur prononciation juste, afin que leur magie opère. 

 

MANDI

En direction de Mandi à la confluence de la vallée de Shimla, Dharamsala & Kullu, nous irons visiter deux hauts lieux sacrés:

 

REWALSER LAKE

Ce lac sacré est révéré par les bouddhistes, les hindous et les sikhs. Les bouddhistes tibétains le nomment Tso-Pema (lac du lotus), pensent qu'il s'est formé lorsque le roi de Mandi a essayé de brûler vif Padmashambhava pour l'empêcher de s'enfuir avec sa fille. Aujourd'hui de nombreux temples de ses 3 cultes arborent le lac et accueillent les pèlerins. 

 

PRASHER LAKE

C'est un lac d'eau douce situé à une altitude de 2 730 mètres. Il possède un temple ressemblant à une pagode à trois étages dédiés au sage Prashar situé sur sa rive. Curiosité, l'ile qui se situe dans le petit lac adjacent est mobile, elle flotte à son grès. L'accès de ce temple se fait à pied (6Km de marche). 

Dans ce lieu magique, sur la terre Sacré Indienne, berceau du Yoga, Sunil et Isabelle vous invitent à vivre la bhakti yoga. 

ISABELLE & SUNIL

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Isabelle & Sunil  sont heureux de partager le Yoga traditionnel indien. Un yoga qui se pratique aussi et souvent en dehors du tapis.

Une rencontre au Sud de Goa. Qui se poursuit à deux, puis à trois et aujourd'hui quatre. Installés depuis l'été 2018 dans les Alpes françaises, à côté de Chamonix, Sunil & Isabelle partagent le yoga du coeur par la vibration des mantras Sacrés.

NOS +

De la lignée des Brahmans, Pujari, prêtre hindou, astrologue védique, chanteur, Sunil nous transmet naturellement ce savoir spirituel transmis depuis des millénaires. L'Himachal Pradesh c'est chez lui. Il connaît ses temples et ses sentiers, sa culture et ses mœurs. Il est heureux de vous faire découvrir sa région à travers le mantra yoga et la spiritualité. 

Ostéopathe D.O. et formée en yoga Isabelle allie à la pratique physique & posturale, une vision énergétique et chamanique. Elle apprécie cette région de l'Inde pour sa tranquillité, sa beauté et sa culture. Métissage hindou ancien & bouddhiste lié à l'arrivée du Dalai Lama dans les années soixante suite à l'exil forcé de ce peuple tibétain. Passionnée et curieuse elle vous guidera sur le chemin de la compréhension de ce pays, de ses coutumes & de sa mythologie. 

Sunil et Isabelle vous proposent de vibrer au son des mantras pour aller à la rencontre du Divin en chacun de Soi.

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TARIFS

Séjour de 11 jours (10 nuits / 11 journées)

En chambre double (lits jumeau)

DU 16 AU 26 AVRIL

 

N'étant pas une agence de voyages nous demandons un paiement en 3 chèques:

  • 585 euros pour l'hébergement et les repas

  • 553 euros pour l'accompagnement / tous les ateliers / visites /  frais annexes

  • 165 euros pour le transport en taxi durant les 11 jours de voyage de Dharamsala à Dharamsala. 

LE TARIF COMPRENDS

  • L'accompagnement de Sunil et Isabelle

  • Les pratiques de yoga, kirtan, feu sacré, ateliers. 

  • Le manuel de voyage / mantra

  • Transports depuis Dharamsala vers Andretta du dimanche 16 avril au mercredi 26 avril retour sur Dharamasala. 

  • Pension complète avec la nuitée en chambre double (lit jumeau),

  • 3 repas par jour: petit-déjeuner, déjeuner et diner. 

  • Visite des temples, le transport vers ses temples.

​​

CE TARIF NE COMPRENDS PAS

  • Le billet d'avion et autres moyens de transport de France jusqu'à Dharamsala, Himachal Pradesh (aéroport de Delhi puis bus jusqu'à Dharamsala/ ou aéroport de Delhi puis destination finale aéroport de Gaggal). 

  • L’assurance annulation, assistance rapatriement et autres assurances personnelles. Une assurance est obligatoire, merci de vérifier auprès de votre assurance si l’assurance voyage multirisques est comprise dans votre contrat.

  • Le visa obligatoire. E-visa de 2 mois.

  • Les repas supplémentaires, les boissons, les dépenses personnelles, les activités supplémentaires, l’assurance personnelle.

  • La présence d'un accompagnateur de montagne. Toutes les marches sont facultatives et sous votre propre responsabilité. 

1303 euros / pers

PAIEMENT

Pour valider son inscription au voyage nous demandons:

1. Paiement de 585 euros par chèque ou virement bancaire au moment de l'inscription. 

2.  553 euros est demandé 2 mois avant le début de la retraite (soit avant le 16 février 2023), par chèque ou virement bancaire

3. Le dernier chèque de 165 euros est demandé 1 mois avant le début de la retraite (soit avant le 16 mars 2023), par chèque ou virement bancaire. 

Pour réserver: 

1. J'envoie un mail à sunil.isabelle@gmail.com

2. Je reçois le RIB ou adresse postale

3. J'effectue le premier paiement

4. Je remplis le questionnaire (pour mieux vous connaitre & adapter au mieux nos pratiques). 

5. J'envois le certificat médicale de non contre-indication à la randonnée pédestre en altitude et à la pratique de yoga avant le 16 février 2023. 

PRECAUTIONS

  • Nous sommes amener à aller en altitude (au-delà de 2000m d'altitude. Certaines visites de temples demandent un accès à pied. 

  • Vous pouvez faire appel à un professionnel de la montagne pour vous encadrer. Ceci n'est pas pris en compte dans ce tarif. 

  • Pour votre sécurité nous demandons un certificat de non-contre-indication sportive de votre médecin traitant incluant le non risque de pratiquer la randonnée pédestre en altitude ainsi que le yoga.  

CONDITIONS D'ANNULATION

Toute annulation avant le 9 février 2023:

  • Remboursement  100%

Annulation avant le 9 mars 2023:

  • Remboursement 50%

Annulation après le 15 mars 2023:

  • Remboursement 0%

En cas d'annulation liée à l'impossibilité de voyager en Inde (Décret gouvernemental de l'Inde concernant le COVID, uniquement):

  • Remboursement 100%

Pensez bien à souscrire à une assurance annulation pour votre vol! 

  • Les organisateurs se réservent le droit d'annuler la retraite s'il y a moins de 3 participants. Dans ce cas-là vous seriez remboursés en totalité.