Découverte du yoga de la voix, avec les bases de la gamme indienne et de 10 mantras, de bases dans la pratique du mantra yoga. 

Prolonger sa connaissance des mantra et du chant indien avec des mantras plus complexes et la chant indien. 

Ce stotram tiré du  Durgā Saptshati est considéré comme une armure, un bouclier protecteur et purificateur pour celui qui le chante ou l'écoute.